100+ từ vựng IELTS chủ đề Lifestyle thông dụng

Từ / Cụm từ

IPA

Nghĩa tiếng Việt

Ví dụ

Active lifestyle

/ˈæktɪv ˈlaɪfstaɪl/

Lối sống năng động

An active lifestyle prevents obesity and improves heart health. (Lối sống năng động giúp phòng ngừa béo phì và cải thiện sức khỏe tim mạch.)

Aerobic exercise

/ɛˈroʊbɪk ˈɛksərsaɪz/

Bài tập aerobic

Aerobic exercise like cycling enhances stamina and heart health. (Bài tập aerobic như đạp xe cải thiện sức bền và sức khỏe tim mạch.)

Avoid processed foods

/əˈvɔɪd ˈprɑːsɛst fuːdz/

Tránh thực phẩm chế biến sẵn

People who avoid processed foods often have better digestion. (Những người tránh thực phẩm chế biến sẵn thường có hệ tiêu hóa tốt hơn.)

Avoid sedentary lifestyle

/əˈvɔɪd ˈsɛdntɛri ˈlaɪfstaɪl/

Tránh lối sống ít vận động

Taking regular breaks from sitting helps avoid a sedentary lifestyle. (Nghỉ giải lao thường xuyên giúp tránh lối sống ít vận động.)

Balanced diet

/ˈbælənst ˈdaɪət/

Chế độ ăn cân bằng

Maintaining a balanced diet is essential for good health. (Duy trì chế độ ăn cân bằng rất quan trọng cho sức khỏe.)

Boost metabolism

/buːst mɛˈtæbəlɪzəm/

Tăng cường trao đổi chất

Eating small, frequent meals can help boost metabolism. (Ăn các bữa nhỏ, thường xuyên có thể giúp tăng cường trao đổi chất.)

Cardiovascular exercise

/ˌkɑːrdioʊˈvæskjələr ˈɛksərsaɪz/

Bài tập tim mạch

Activities such as cycling and brisk walking are common forms of cardiovascular exercise. (Các hoạt động như đạp xe và đi bộ nhanh là những dạng bài tập tim mạch phổ biến.)

Cardiovascular health

/ˌkɑːrdioʊˈvæskjələr hɛlθ/

Sức khỏe tim mạch

A balanced diet combined with regular exercise supports long-term cardiovascular health. (Chế độ ăn cân bằng kết hợp với tập luyện đều đặn giúp duy trì sức khỏe tim mạch lâu dài.)

Healthy cooking

/ˈhɛlθi ˈkʊkɪŋ/

Nấu ăn lành mạnh

Learning healthy cooking techniques reduces the use of unhealthy fats. (Học các kỹ thuật nấu ăn lành mạnh giúp giảm sử dụng chất béo không tốt.)

Healthy habits

/ˈhɛlθi ˈhæbɪts/

Thói quen lành mạnh

Developing healthy habits early in life is crucial. (Phát triển thói quen lành mạnh từ sớm là điều quan trọng.)

Healthy routine

/ˈhɛlθi ruːˈtiːn/

Thói quen sinh hoạt lành mạnh

Maintaining a healthy routine is vital for both body and mind. (Duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh rất quan trọng cho cả cơ thể và tinh thần.)

Healthy snacking

/ˈhɛlθi ˈsnækɪŋ/

Ăn vặt lành mạnh

Choosing fruits and nuts over chips promotes healthy snacking. (Chọn trái cây và hạt thay vì khoai tây chiên giúp ăn vặt lành mạnh.)

Healthy weight management

/ˈhɛlθi weɪt ˈmænɪdʒmənt/

Quản lý cân nặng lành mạnh

Healthy weight management involves diet, exercise, and lifestyle changes. (Quản lý cân nặng lành mạnh bao gồm chế độ ăn, tập thể dục và thay đổi lối sống.)

Hydration

/haɪˈdreɪʃən/

Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Proper fluid intake supports energy balance and overall bodily performance. (Bổ sung đủ chất lỏng giúp cân bằng năng lượng và nâng cao hiệu quả hoạt động của cơ thể.)

Immune system

/ɪˈmjuːn ˈsɪstəm/

Hệ miễn dịch

Regular exercise and a balanced diet strengthen the immune system. (Tập thể dục đều đặn và chế độ ăn cân bằng giúp cải thiện hệ miễn dịch.)

Limit sugar intake

/ˈlɪmɪt ˈʃʊɡər ˈɪnteɪk/

Hạn chế lượng đường tiêu thụ

Limiting sugar intake reduces the risk of obesity and diabetes. (Hạn chế lượng đường tiêu thụ giúp giảm nguy cơ béo phì và tiểu đường.)

Mental resilience

/ˈmɛntl rɪˈzɪliəns/

Khả năng phục hồi tâm lý

Building mental resilience helps cope with life challenges. (Xây dựng khả năng phục hồi tâm lý giúp đối phó với thử thách trong cuộc sống.)

Mental well-being

/ˈmɛntl ˌwɛlˈbiːɪŋ/

Sức khỏe tinh thần

Meditation and relaxation techniques improve mental well-being. (Thiền và các kỹ thuật thư giãn giúp cải thiện sức khỏe tinh thần.)

Mind-body connection

/maɪnd ˈbɒdi kəˈnɛkʃən/

Sự liên kết tinh thần - cơ thể

Practices like yoga and tai chi strengthen the mind-body connection. (Các hoạt động như yoga và thái cực quyền củng cố sự liên kết tinh thần - cơ thể.)

Mindful eating

/ˈmaɪndfəl ˈiːtɪŋ/

Ăn uống có ý thức

Mindful eating encourages paying attention to hunger cues. (Ăn uống có ý thức khuyến khích chú ý đến tín hiệu đói của cơ thể.)

Nutrient-rich foods

/ˈnjuːtriənt rɪʧ fuːdz/

Thực phẩm giàu dinh dưỡng

Eating nutrient-rich foods boosts energy and immunity. (Ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tăng năng lượng và sức đề kháng.)

Nutritional intake

/ˌnjuːˈtrɪʃənl ˈɪnteɪk/

Lượng dinh dưỡng nạp vào cơ thể

Monitoring nutritional intake is important for maintaining a healthy weight. (Theo dõi lượng dinh dưỡng nạp vào cơ thể rất quan trọng để duy trì cân nặng hợp lý.)

Organic food

/ɔːˈɡænɪk fuːd/

Thực phẩm hữu cơ

Choosing organic food helps limit the intake of synthetic pesticides and chemicals. (Lựa chọn thực phẩm hữu cơ giúp hạn chế việc hấp thụ thuốc trừ sâu và hóa chất tổng hợp.)

Physical activity

/ˈfɪzɪkəl ækˈtɪvɪti/

Hoạt động thể chất

Engaging in physical activity for at least 30 minutes a day is recommended. (Tham gia hoạt động thể chất ít nhất 30 phút mỗi ngày là khuyến nghị.)

Physical fitness

/ˈfɪzɪkəl ˈfɪtnəs/

Sức khỏe thể chất

Regular jogging improves physical fitness and stamina. (Chạy bộ thường xuyên cải thiện sức khỏe thể chất và sức bền.)

Portion control

/ˈpɔːrʃən kənˈtroʊl/

Kiểm soát khẩu phần ăn

Practicing portion control can help prevent overeating. (Thực hành kiểm soát khẩu phần ăn có thể giúp tránh ăn quá nhiều.)

Preventive healthcare

/prɪˈvɛntɪv ˈhɛlθˌkɛər/

Y học dự phòng

Preventive healthcare measures, like vaccination, reduce the risk of illness. (Các biện pháp y học dự phòng, như tiêm chủng, giúp giảm nguy cơ bệnh tật.)

Quit smoking

/kwɪt ˈsmoʊkɪŋ/

Bỏ thuốc lá

Quitting smoking significantly improves lung health. (Bỏ thuốc lá cải thiện sức khỏe phổi đáng kể.)

Reduce alcohol consumption

/rɪˈdjuːs ˈælkəhɒl kənˌsʌmpʃən/

Giảm tiêu thụ rượu bia

Reducing alcohol consumption improves liver function and overall health. (Giảm tiêu thụ rượu bia cải thiện chức năng gan và sức khỏe tổng quát.)

Reduce saturated fats

/rɪˈdjuːs ˈsætʃəreɪtɪd fæts/

Giảm chất béo bão hòa

Reducing saturated fats lowers the risk of heart disease. (Giảm chất béo bão hòa giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim.)

Reduce stress

/rɪˈdjuːs strɛs/

Giảm căng thẳng

Mindfulness techniques are widely used to ease mental tension. (Các kỹ thuật chánh niệm được sử dụng rộng rãi để làm dịu căng thẳng tinh thần.)

Regular exercise

/ˈrɛɡjələr ˈɛksərsaɪz/

Tập thể dục thường xuyên

Regular exercise helps prevent chronic diseases. (Tập thể dục thường xuyên giúp phòng ngừa các bệnh mãn tính.)

Sleep hygiene

/sliːp ˈhaɪdʒiːn/

Thói quen ngủ lành mạnh

Maintaining good sleep hygiene improves overall health. (Duy trì thói quen ngủ lành mạnh cải thiện sức khỏe tổng thể.)

Stay hydrated

/steɪ haɪˈdreɪtɪd/

Uống đủ nước

It’s important to stay hydrated, especially during hot weather. (Điều quan trọng là uống đủ nước, đặc biệt trong thời tiết nóng.)

Stress management

/strɛs ˈmænɪdʒmənt/

Quản lý căng thẳng

Learning stress management techniques helps reduce anxiety. (Học các kỹ thuật quản lý căng thẳng giúp giảm lo âu.)

Strength training

/strɛŋkθ ˈtreɪnɪŋ/

Tập luyện tăng sức mạnh

Strength training builds muscle and improves metabolism. (Tập luyện tăng sức mạnh giúp phát triển cơ bắp và cải thiện trao đổi chất.)

Whole grains

/hoʊl ɡreɪnz/

Ngũ cốc nguyên hạt

Whole grains provide fiber and essential nutrients for good health. (Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp chất xơ và các dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe.)

Work-life balance

/wɜːrk laɪf ˈbæləns/

Cân bằng công việc và cuộc sống

A proper work-life balance helps individuals avoid burnout and stay productive. (Cân bằng công việc – cuộc sống hợp lý giúp con người tránh kiệt sức và duy trì hiệu suất làm việc.)

Từ / Cụm từ

IPA

Nghĩa tiếng Việt

Ví dụ

Alcohol abuse

/ˈælkəhɒl əˈbjuːs/

Lạm dụng rượu bia

Alcohol abuse negatively affects emotional well-being and overall health. (Lạm dụng rượu bia ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần và sức khỏe tổng thể.)

Chronic fatigue

/ˈkrɒnɪk fəˈtiːɡ/

Mệt mỏi mãn tính

Chronic fatigue is often a result of poor lifestyle choices. (Mệt mỏi mãn tính thường là kết quả của những lựa chọn lối sống tệ.)

Emotional eating

/ɪˈmoʊʃənl ˈiːtɪŋ/

Ăn uống theo cảm xúc

Emotional eating can result in overeating and weight gain. (Ăn uống theo cảm xúc có thể dẫn đến ăn quá nhiều và tăng cân.)

Excessive caffeine

/ɪkˈsɛsɪv ˈkæfiːn/

Caffeine quá mức

Excessive caffeine consumption can cause insomnia and anxiety. (Tiêu thụ caffeine quá mức có thể gây mất ngủ và lo lắng.)

Excessive screen exposure

/ɪkˈsɛsɪv skriːn ɪkˈspoʊʒər/

Sử dụng màn hình quá nhiều

Excessive screen exposure can strain eyes and disrupt sleep. (Sử dụng màn hình quá nhiều có thể làm mỏi mắt và ảnh hưởng giấc ngủ.)

Excessive screen time

/ɪkˈsɛsɪv skriːn taɪm/

Thời gian sử dụng màn hình quá nhiều

Excessive screen time is often linked to headaches, blurred vision, and increased mental fatigue. (Thời gian sử dụng màn hình quá mức thường liên quan đến đau đầu, mờ mắt và mệt mỏi tinh thần.)

Excessive snacking

/ɪkˈsɛsɪv ˈsnækɪŋ/

Ăn vặt quá nhiều

Excessive snacking between meals contributes to weight gain. (Ăn vặt quá nhiều giữa các bữa ăn góp phần gây tăng cân.)

Fast food consumption

/fæst fuːd kənˈsʌmpʃən/

Tiêu thụ thức ăn nhanh

Excessive fast food consumption negatively affects health. (Tiêu thụ quá nhiều thức ăn nhanh sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.)

High cholesterol

/haɪ kəˈlɛstərɒl/

Cholesterol cao

People with high cholesterol are more likely to develop serious cardiovascular problems over time. (Người có cholesterol cao dễ gặp các vấn đề tim mạch nghiêm trọng theo thời gian.)

High sugar intake

/haɪ ˈʃʊɡər ˈɪnteɪk/

Tiêu thụ nhiều đường

High sugar intake can lead to diabetes and tooth decay. (Tiêu thụ nhiều đường có thể dẫn đến tiểu đường và sâu răng.)

High-fat diet

/haɪ fæ t daɪət/

Chế độ ăn nhiều chất béo

A high-fat diet may increase the risk of cardiovascular disease. (Chế độ ăn nhiều chất béo có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch.)

Junk beverage consumption

/dʒʌŋk ˈbɛvərɪdʒ kənˈsʌmpʃən/

Tiêu thụ đồ uống có đường và không lành mạnh

Frequent junk beverage consumption can lead to obesity. (Tiêu thụ đồ uống không lành mạnh thường xuyên có thể dẫn đến béo phì.)

Junk food addiction

/dʒʌŋk fuːd əˈdɪkʃən/

Nghiện thức ăn nhanh

Junk food addiction is a common problem among teenagers. (Nghiện thức ăn nhanh là vấn đề phổ biến ở thanh thiếu niên.)

Lack of exercise

/læk əv ˈɛksərsaɪz/

Thiếu tập thể dục

Lack of exercise contributes to weak muscles and fatigue. (Thiếu tập thể dục dẫn đến cơ yếu và mệt mỏi.)

Lack of hydration

/læk əv haɪˈdreɪʃən/

Thiếu nước

Lack of hydration may lead to fatigue and headaches. (Thiếu nước có thể gây mệt mỏi và đau đầu.)

Neglect of mental health

/nɪˈɡlɛkt əv ˈmɛntl hɛlθ/

Bỏ bê sức khỏe tinh thần

Neglect of mental health can result in depression and anxiety. (Bỏ bê sức khỏe tinh thần có thể dẫn đến trầm cảm và lo lắng.)

Obesity

/oʊˈbiːsəti/

Béo phì

Obesity places excessive strain on vital organs, particularly the heart and metabolic system. (Béo phì gây áp lực quá mức lên các cơ quan quan trọng, đặc biệt là tim và hệ trao đổi chất.)

Overconsumption of processed food

/ˌoʊvərkənˈsʌmpʃən əv ˈprɑːsɛst fuːd/

Ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn

Overconsumption of processed food can increase blood pressure. (Ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn có thể làm tăng huyết áp.)

Overconsumption of sugar

/ˌoʊvərkənˈsʌmpʃən əv ˈʃʊɡər/

Ăn quá nhiều đường

Overconsumption of sugar can lead to diabetes and dental problems. (Ăn quá nhiều đường có thể dẫn đến tiểu đường và các vấn đề răng miệng.)

Overeating

/ˌoʊvərˈiːtɪŋ/

Ăn quá nhiều

Overeating junk food increases the risk of weight gain. (Ăn quá nhiều thực phẩm không lành mạnh làm tăng nguy cơ tăng cân.)

Poor diet

/pʊər ˈdaɪət/

Chế độ ăn kém

A poor diet can result in nutrient deficiencies. (Chế độ ăn kém có thể dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng.)

Poor nutrition

/pʊər njuːˈtrɪʃən/

Dinh dưỡng kém

Poor nutrition can weaken the immune system and slow growth. (Dinh dưỡng kém có thể làm suy yếu hệ miễn dịch và chậm phát triển.)

Poor posture

/pʊər ˈpɒstʃər/

Tư thế xấu

Poor posture while working at a desk can cause back pain. (Tư thế xấu khi làm việc tại bàn có thể gây đau lưng.)

Poor sleep quality

/pʊər sliːp ˈkwɒlɪti/

Chất lượng giấc ngủ kém

Poor sleep quality often results in reduced alertness and emotional instability during the day. (Chất lượng giấc ngủ kém thường dẫn đến sự tỉnh táo giảm sút và cảm xúc không ổn định vào ban ngày.)

Sedentary lifestyle

/ˈsɛdntəri ˈlaɪfstaɪl/

Lối sống ít vận động

A sedentary lifestyle is strongly linked to weight gain and declining cardiovascular health. (Lối sống ít vận động có mối liên hệ chặt chẽ với tăng cân và suy giảm sức khỏe tim mạch.)

Skipping meals

/ˈskɪpɪŋ miːlz/

Bỏ bữa

Skipping meals can disrupt metabolism and energy levels. (Bỏ bữa có thể làm rối loạn trao đổi chất và năng lượng.)

Sleep deprivation

/sliːp ˌdɛprɪˈveɪʃən/

Thiếu ngủ

Sleep deprivation affects concentration and immune function. (Thiếu ngủ ảnh hưởng đến khả năng tập trung và hệ miễn dịch.)

Smoking habit

/ˈsmoʊkɪŋ ˈhæbɪt/

Thói quen hút thuốc

Smoking habit increases the likelihood of lung disease. (Thói quen hút thuốc làm tăng khả năng mắc bệnh phổi.)

Stress overload

/strɛs ˈoʊvərloʊd/

Căng thẳng quá mức

Stress overload can lead to anxiety and burnout. (Căng thẳng quá mức có thể dẫn đến lo âu và kiệt sức.)

Substance abuse

/ˈsʌbstəns əˈbjuːs/

Lạm dụng chất kích thích

Substance abuse can cause long-term health and social problems. (Lạm dụng chất kích thích có thể gây ra các vấn đề sức khỏe và xã hội lâu dài.)

Uncontrolled weight gain

/ʌnkənˈtroʊld weɪt ɡeɪn/

Tăng cân không kiểm soát

Uncontrolled weight gain increases the risk of chronic illness. (Tăng cân không kiểm soát làm tăng nguy cơ mắc bệnh mãn tính.)

Unhealthy coping mechanisms

/ʌnˈhɛlθi ˈkoʊpɪŋ ˈmɛkənɪzəmz/

Cơ chế đối phó không lành mạnh (ví dụ như trốn tránh, lạm dụng chất kích thích,...)

Relying on unhealthy coping mechanisms can worsen mental health. (Việc phụ thuộc vào cơ chế đối phó không lành mạnh có thể làm sức khỏe tinh thần tồi tệ hơn.)

Unhealthy snacking

/ʌnˈhɛlθi ˈsnækɪŋ/

Ăn vặt không lành mạnh

Unhealthy snacking, such as chips and candy, contributes to weight gain. (Ăn vặt không lành mạnh như khoai tây chiên và kẹo làm tăng cân.)

Unhygienic habits

/ʌnhaɪˈdʒiːnɪk ˈhæbɪts/

Thói quen vệ sinh kém

Unhygienic habits increase the risk of infections. (Thói quen vệ sinh kém làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.)

Unmanaged stress

/ʌnˈmænɪdʒd strɛs/

Căng thẳng không được kiểm soát

Unmanaged stress can increase the risk of anxiety and heart disease. (Căng thẳng không được kiểm soát có thể làm tăng nguy cơ lo âu và bệnh tim.)

Cụm từ

IPA

Nghĩa tiếng Việt

Ví dụ

Achieve a work-life balance

/əˈʧiːv ə wɜːrk-laɪf ˈbæləns/

Đạt được cân bằng giữa công việc và cuộc sống

Achieving a work-life balance is essential for long-term well-being. (Đạt được cân bằng công việc và cuộc sống rất quan trọng cho sức khỏe lâu dài.)

Adopt a minimalist lifestyle

/əˈdɒpt ə ˈmɪnɪməlɪst ˈlaɪfstaɪl/

Theo đuổi lối sống tối giản

Many people adopt a minimalist lifestyle to reduce stress and clutter. (Nhiều người theo đuổi lối sống tối giản để giảm căng thẳng và sự bừa bộn.)

Adopt bad habits

/əˈdɒpt bæd ˈhæbɪts/

Hình thành thói quen xấu

Teenagers often adopt bad habits, such as staying up late and overeating. (Thanh thiếu niên thường hình thành thói quen xấu như thức khuya và ăn quá nhiều.)

Develop a routine

/dɪˈvɛləp ə ruːˈtiːn/

Xây dựng thói quen

Developing a routine improves productivity and overall well-being. (Xây dựng thói quen giúp cải thiện năng suất và sức khỏe toàn diện.)

Engage in leisure activities

/ɪnˈɡeɪdʒ ɪn ˈliːʒər ækˈtɪvɪtiz/

Tham gia các hoạt động giải trí

People who engage in social activities tend to experience lower levels of isolation and anxiety. (Những người tham gia các hoạt động xã hội thường ít cảm thấy cô lập và lo âu hơn.)

Engage in social activities

/ɪnˈɡeɪdʒ ɪn ˈsoʊʃəl ækˈtɪvɪtiz/

Tham gia các hoạt động xã hội

Engaging in social activities helps reduce stress and loneliness. (Tham gia các hoạt động xã hội giúp giảm căng thẳng và cô đơn.)

Follow a strict diet

/ˈfɒloʊ ə strɪkt daɪət/

Tuân theo chế độ ăn nghiêm ngặt

Athletes often follow a strict diet to maintain peak performance. (Các vận động viên thường tuân theo chế độ ăn nghiêm ngặt để duy trì hiệu suất cao.)

Incorporate physical activity into daily routine

/ɪnˈkɔːrpəreɪt ˈfɪzɪkəl ækˈtɪvɪti ˈɪntuː ˈdeɪli ruːˈtiːn/

Kết hợp hoạt động thể chất vào lịch trình hàng ngày

Incorporating physical activity into your daily routine improves fitness. (Kết hợp hoạt động thể chất vào lịch trình hàng ngày giúp cải thiện sức khỏe.)

Lead a balanced life

/liːd ə ˈbælənst laɪf/

Duy trì cuộc sống cân bằng

Maintaining hobbies and work responsibilities helps lead a balanced life. (Duy trì sở thích và trách nhiệm công việc giúp có cuộc sống cân bằng.)

Lead a fulfilling life

/liːd ə fʊlˈfɪlɪŋ laɪf/

Dẫn đến cuộc sống viên mãn

Traveling and learning new skills help people lead a fulfilling life. (Du lịch và học kỹ năng mới giúp con người có cuộc sống viên mãn.)

Lead a hectic lifestyle

/liːd ə ˈhɛktɪk ˈlaɪfstaɪl/

Dẫn đến lối sống bận rộn, hối hả

Many urban professionals lead a hectic lifestyle, leaving little time for relaxation. (Nhiều người làm việc ở thành phố có lối sống bận rộn, hầu như không còn thời gian để thư giãn.)

Lead a hectic urban lifestyle

/liːd ə ˈhɛktɪk ˈɜːrbən ˈlaɪfstaɪl/

Sống theo nhịp sống hối hả ở thành phố

Many young professionals lead a hectic urban lifestyle, commuting long hours. (Nhiều người trẻ làm việc ở thành phố sống theo nhịp sống hối hả, đi lại nhiều giờ.)

Lead a sedentary life

/liːd ə ˈsɛdntəri laɪf/

Dẫn đến lối sống ít vận động

Children who lead a sedentary life are at risk of obesity. (Trẻ em có lối sống ít vận động có nguy cơ bị béo phì.)

Lead a sustainable lifestyle

/liːd ə səˈsteɪnəbl ˈlaɪfstaɪl/

Duy trì lối sống bền vững

Many people try to lead a sustainable lifestyle by reducing waste. (Nhiều người cố gắng duy trì lối sống bền vững bằng cách giảm lãng phí.)

Maintain a healthy lifestyle

/meɪnˈteɪn ə ˈhɛlθi ˈlaɪfstaɪl/

Duy trì lối sống lành mạnh

She maintains a healthy lifestyle by exercising regularly and eating well. (Cô ấy duy trì lối sống lành mạnh bằng cách tập thể dục đều đặn và ăn uống hợp lý.)

Maintain emotional well-being

/meɪnˈteɪn ɪˈmoʊʃənl ˈwɛlˈbiːɪŋ/

Duy trì sức khỏe cảm xúc

Regular social interaction helps maintain emotional well-being. (Giao tiếp xã hội thường xuyên giúp duy trì sức khỏe cảm xúc.)

Prioritize mental health

/praɪˈɒrətaɪz ˈmɛntl hɛlθ/

Ưu tiên sức khỏe tinh thần

People should prioritize mental health as much as physical health. (Mọi người nên ưu tiên sức khỏe tinh thần như sức khỏe thể chất.)

Prioritize work over health

/praɪˈɒrətaɪz wɜːrk ˈoʊvər hɛlθ/

Ưu tiên công việc hơn sức khỏe

Many employees prioritize work over health, which can lead to burnout. (Nhiều nhân viên ưu tiên công việc hơn sức khỏe, điều này có thể dẫn đến kiệt sức.)

Spend quality time with family

/spɛnd ˈkwɒlɪti taɪm wɪð ˈfæməli/

Dành thời gian chất lượng cho gia đình

Spending quality time with family helps nurture trust and mutual understanding among family members. (Dành thời gian chất lượng cho gia đình giúp nuôi dưỡng sự tin tưởng và thấu hiểu lẫn nhau.)

Tham khảo Combo Advanced IELTS Intensive kèm chấm chữa giáo viên bản ngữ [Tặng khoá TED Talks]

1️⃣ Xây dựng vốn từ vựng học thuật 99% sẽ xuất hiện trong 2 phần thi Listening và Reading

2️⃣ Làm chủ tốc độ và các ngữ điệu khác nhau trong phần thi IELTS Listening

3️⃣ Nắm chắc chiến thuật và phương pháp làm các dạng câu hỏi trong IELTS Listening và Reading

4️⃣ Xây dựng ý tưởng viết luận, kỹ năng viết câu, bố cục các đoạn, liên kết ý và vốn từ vựng phong phú cho các chủ đề trong IELTS Writing

5️⃣ Luyện tập phát âm, từ vựng, ngữ pháp và thực hành luyện nói các chủ đề thường gặp và forecast trong IELTS Speaking

6️⃣ Được chấm chữa chi tiết (gồm điểm và nhận xét thành phần trong rubic) xác định được điểm yếu và cách khắc phục trong IELTS Speaking và Writing.